Куда сходить в Калининграде. Помощник и путеводитель по интересным местам и лучшим событиям
Настольный теннис

Описание

Дворец творчества детей и молодежи (МАУДО ДТД и М)


Настольный теннис относится к числу наиболее популярных спортивных игр.
Одна из главных причин популярности является его доступность для всех возрастов. Настольный теннис способствует развитию координации движений, ловкости, быстроты. Скорости реакции, внимания. Во время игры можно легко регулировать физические и психические нагрузки, определять в зависимости от возраста, подготовленности, состояния здоровья, степень интенсивности нагрузок и занятий, их продолжительность и регулярность. 

Представленная программа направлена на укрепление здоровья учащихся средствами физической культуры, подготовку спортсменов высокого уровня, участие учащихся в спортивных мероприятиях различного уровня, выполнения разрядных нормативов. Весь учебный материал программы распределен в соответствии с возрастным принципом комплектования групп и рассчитан на последовательное расширение области теоретических знаний и практических умений и навыков учащихся.

Программа носит системный характер, включает в себя диагностику и анализ состояния здоровья и уровня способностей ребенка, т.е. является гибкой, отвечает возрастным особенностям и индивидуальным потребностям детей. Актуальность программы заключается в том, что занятия по настольному теннису позволяют учащимся приобретать различные двигательные умения и навыки, развивать эмоционально-волевую сферу. Занятия развивают физические способности, формируется умение работать в команде, устанавливают гармоничную связь между обучением и здоровьем, развивают физические качества личности. 

Цель программы: всестороннее развитие и укрепление физических способностей детей в ходе занятий настольным теннисом и привитие навыков здорового образа жизни.

Основными показателями выполнения программных требований по уровню подготовленности учащихся являются:
  • укрепление здоровья, физическое развитие, разносторонняя физическая подготовленность на базе занятий настольным теннисом. 
В содержание занятий входят: разминка, имитация, передвижение у стола и в средней зоне, игра на БКМ (большое количество мячей), игра «крутиловка», «вертушка», подвижные игры, спортивные эстафеты, общефизическая подготовка.
Участие в детских соревнованиях. В летний период - отдых и спортивный лагерь в Калининградской области и за рубежом. 


Срок реализации программы, формы и режим занятий. 
 
Дополнительная общеразвивающая программа по настольному теннису физкультурно-спортивной направленности рассчитана на 5 лет обучения.
Возраст  детей 5-18 лет.

Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки.

Занятия проходят в группах: 
1-й год обучения – 144 часа, 2 раза по 2 часа; 
2-й год и 3-й год обучения – 216 часов, 2 раза по 3 часа (утренние группы), или 3 раза по 2 часа; 
4 год обучения –324 часа, 3 раза по 3 часа или 3 раза по 2 часа и 1 раз  3 часа; 
5-й год обучения – 324 часа 4 раза по 3 часа. 

Ожидаемый результат программы: 
 
1 год обучения - дети должны владеть основами техники (хватка ракетки, стойка теннисиста, жонглирование мячом на ракетке, откидка справа, откидка слева, простая подача справа и слева) выполнят  физические упражнения, выполнять нормативы общефизической подготовки, знать об инвентаре и форме, знать правила игры. Выполнить норматив III  юношеского разряда. 
 
2 год обучения - дети должны выполнять норматив по общефизической подготовке, владеть техникой нападения (накат справа, накат слева), техникой защиты (подрезка справа, подрезка слева), овладеть техникой передвижения у стола и в средней зоне, подавать подачи накатом и подрезкой справа и слева. Выполнить норматив II юношеского разряда. 
 
3 год обучения - дети должны выполнять норматив по общефизической подготовке, овладеть основными техническими приемами (подрезка справа, подрезка слева, накат справа, накат слева, топ-спин справа, топ-спин слева), подавать более сложные подачи с вращением, получить навык судейства. Выполнить норматив I юношеского разряда. 
 
4 год обучения - дети должны выполнять норматив по общефизической подготовке, овладеть техническими приёмами (быстрое вращение мяча при ударе топ-спином, перекручивать мяч топе на топе, подавать сложные подачи с верхним, нижним, боковым вращением мяча, сочетание коротких подач с длинными по разным направлениям). Выполнить III разряд. 
 
5 год обучения - дети должны выполнять норматив по общефизической подготовке, владеть техническими приёмами (топ-спин справа направо, слева налево, топ-спин-подставка справа и слева). Выполнить II - III разряд
 
Руководитель - Тесля Ольга Ивановна, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории


Если вы хотите записать ребенка в коллектив необходимо:

  1. Выбрать интересующий коллектив 
  2. В дни записи (с 20 августа по 14 сентября ежедневно c 10.00 до 18.00) приехать во Дворец творчества детей и молодежи (ул. Сергеева, 10), вход со стороны Нижнего озера) .
  3. Ознакомиться с информационным стендом.
  4. Найти соответствующее портфолио, ознакомиться с содержанием деятельности и записаться, обязательно указав фамилию, имя учащегося, его возраст, класс, школу, смену, в которой он занимается и контактный телефон.
  5. Обратить особое внимание на дату и время проведения организационного собрания и собеседования с педагогом.
  6. Прийти на организационное собрание.
ЗАПИСЬ В КОЛЛЕКТИВЫ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПО МЕРЕ КОМПЛЕКТОВАНИЯ ГРУПП ДЕТЬМИ (Пример: Запись в коллектив начата 20 августа, и к 21 августа группы уже набраны - значит запись закончена).